こんばんは(^-^)
お元気ですか？
最近はブログを書く時間がなくて、あなたと繋がってない感じがして「これじゃいけない」と思っています。
なのに今日も書く時間がないです。私の時間の使い方がまずいのかな。
前世療法も全然できてないです。毎日は難しいけど、週に何回かするつもりだったのに、実際はせいぜい1回がいいところ。やっぱり時間の使い方が下手なのかな。
2ヶ月くらい前に鉄剤を飲むのをやめたけれど、最近ちょっと走ると疲れてきているので鉄分不足なのかな、と思って食生活をちょっと気を付けてます。鉄分が吸収しにくい食生活なのかな？ なるべくレバーなどを摂るようにしてます。野菜だけじゃだめなのかも。
あなたは忙しいと思うけど、ちゃんと栄養摂っていますか？
ハードワークなので、栄養ちゃんと摂ってくださいね。
最近、職場でインフルらしき人が出てきました。週間予報だとこれから暖かくなるようですが（特に明日は20度近いらしい）、これまで寒く乾燥していたので風邪をひく人が増えたのかも。
あなたの職場は大丈夫ですか？ 素敵なプレゼントならともかく、風邪のプレゼントはもらわないでくださいね。
では。
おやすみなさい(^^)/
2017年1月29日日曜日
2017年1月22日日曜日
YouTubeの前世療法
こんばんは(^-^)
お元気ですか？ 先週は寒い日もありましたね。あなたはお元気ですか？ あ、私は相変わらず風邪も引かず元気です＼(^o^)／
ところで昨年末に電話占いをした時にあなたの状況を確認したところ、「辛い状況を脱し、今は落ち着いている」ということでした。合っていますか？
私は自分が何をしていいのか全然分かりません。
でも今日、前世療法をしました。毎日は無理かもしれないけど（だって数分で眠くなっちゃうから(^^ゞ））できる限りやることが大事かなと思いました。
それにしてもYouTubeでいろんな過去世療法を聴けるんですね。たぶん本人でないものが大半だと思うのですが・・・。私としては本人でないものをきくのはズルしているようでちょっと抵抗があります。
Atonmentを時間を作ってやっているかもしれないけど、もし興味があったら前世療法をやってみてはいかがですか？
Atonmentはダイレクト過ぎてちょっと辛いけど、前世療法はそんなに辛くないかもしれません。それに前世からのカルマ解消にも役立ちそうな気がします。
久し振りに「彼の気持ち」を占ってみました。
合っているのかなぁ？
ではおやすみなさい(^^)/
お元気ですか？ 先週は寒い日もありましたね。あなたはお元気ですか？ あ、私は相変わらず風邪も引かず元気です＼(^o^)／
ところで昨年末に電話占いをした時にあなたの状況を確認したところ、「辛い状況を脱し、今は落ち着いている」ということでした。合っていますか？
私は自分が何をしていいのか全然分かりません。
でも今日、前世療法をしました。毎日は無理かもしれないけど（だって数分で眠くなっちゃうから(^^ゞ））できる限りやることが大事かなと思いました。
それにしてもYouTubeでいろんな過去世療法を聴けるんですね。たぶん本人でないものが大半だと思うのですが・・・。私としては本人でないものをきくのはズルしているようでちょっと抵抗があります。
Atonmentを時間を作ってやっているかもしれないけど、もし興味があったら前世療法をやってみてはいかがですか？
Atonmentはダイレクト過ぎてちょっと辛いけど、前世療法はそんなに辛くないかもしれません。それに前世からのカルマ解消にも役立ちそうな気がします。
久し振りに「彼の気持ち」を占ってみました。
合っているのかなぁ？
ではおやすみなさい(^^)/
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【 過去の気持ち 】 ワンドの8 逆位置  | このカードのキーワードは「急変」で、逆位置では「変化への不安」を表し、状況の急激な変化に不安を感じ、悪化してしまうことに対しての失望を意味します。 この恋愛に潜む誰かに嫉妬しているのかもしれませんね。また、そのような状況の中でこの恋愛を本当に成功させられるか不安に思い、プレッシャーを感じているのかもしれませんね。状況が思うように展開せず、不満がたまっているのかもしれません。望んでいる結果と違った結果で悩む事もあるでしょう。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「過去の気持ち」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「崩壊」で、正位置では「状況の崩壊」を表し、これまで積み上げてきたものが行き詰まり、崩壊してしまうことを意味します。 この恋愛はどうしてもうまく行かないのではないかとの不安や恐怖に押しつぶされ、気持ちが揺れ、諦めようとしているのかもしれませんね。恋愛には悲観的になり、しばらく恋愛を考えたくは無いと思っているのかもしれません。また、結婚している人は、愛情を感じなくとも良い関係だと自分で勝手に思い込んでしまっているのかもしれませんね。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「現在の気持ち」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「主張」で、正位置では「認知されること」を表し、自分の考えが人に認められ、積極的な姿勢に変わることを意味します。 気持が随分と前向きなようですね。自分の思い通りに事を進展させたいと思っているようです。気持や意志を大事にする事が大事な時期だと思います。雰囲気を読み、自分のペースや相手のペースに合わせ、展開をスムーズに広げていくようにしましょう。また、人からの助けや賛同も得られるでしょう。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「未来の気持ち」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「準備」で、逆位置では「準備不足」を表し、過去の経験からの反省が活かされず、同じ失敗を繰り返してしまうことを意味します。 あなたのプライドが高いところがたまにキズです。プライドが邪魔して、大切なところで視野が狭くなり大事なチャンスを逃してしまうかもしれません。もう少し優しくゆったりとした心で状況を見つめてみてください。この時期はあまり見栄を張ることなく、自分に正直に行動してみるようにしてくださいね。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「今後の接し方」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「衰退」で、逆位置では「意欲の高揚」を表し、過去に失ったものが再来したり、新しい可能性などを見つけられることを意味します。 何かこの恋愛を諦めていたようですが、事態は次第に好転し、満足しているのかもしれませんね。前向きになってきているようです。また、大きな喜びを感じた人もいるのではないでしょうか？恋愛の障害になっていたものや、三角関係が解消され、事態は自分の望む方向に移りつつあるのかもしれませんね。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「相手の潜在意識」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「安定」で、正位置では「安定した状況」を表し、安定した状況を迎え、明るい将来が期待できる状況を意味します。 気がかりな問題は次第に取り払われ、良い方向に向かっているようですね。恋愛も前向きに考えられるのではないでしょうか？また、新しい恋の予感や新しい恋愛を到来を感じているのかもしれません。新しい恋愛の見方ができるようになったようですね。友人や家族の支援で恋愛がうまくいくのかもしれません。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「あなたの意識」 ◆◇◆
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 | このカードのキーワードは「調節」で、逆位置では「混乱する状況」を表し、混乱した状況や大きな問題を抱え、感情に歯止めが効かなくなってしまうことを意味します。 恋愛関係を保つ為に必要な妥協が出来ず、恋愛関係に大きな亀裂が入り、壊れてしまうかもしれません。何かあなたに失敗がつきまとい、相手の信用が段々と薄いものになってしまいそうです。また、人から告白されあり、プロポーズされたりするかもしれませんが、あなたにとって、それはうれしい事ではないかもしれません。恋愛は一人では出来ないものです。相手の事を真剣に考えて行動するようにしてくださいね。 |
◆◇◆ 彼の気持ち 「今後の関係」 ◆◇◆
前世療法 体験6回目メモ
■子ども時代
デジャブ 同じ場所同じ声
中学校スカートにジャージ
中学校への道のり
雪合戦
祖母とマンガ
突然 血がつながってない
祖父母に愛されていた
毎回写真館を思い出す
■前世
どの時代かもわからない
藍色の中の小さな光
地平線
山？
感想
子ども時代のすっかり忘れていた記憶
愛されていたと実感 うれしく涙しそうになる
前世はさっぱりわからない
今日は直前に昼寝をしたせいか途中寝そうになることはなかった
毎日必要だけど、時間的に難しいなぁ
デジャブ 同じ場所同じ声
中学校スカートにジャージ
中学校への道のり
雪合戦
祖母とマンガ
突然 血がつながってない
祖父母に愛されていた
毎回写真館を思い出す
■前世
どの時代かもわからない
藍色の中の小さな光
地平線
山？
感想
子ども時代のすっかり忘れていた記憶
愛されていたと実感 うれしく涙しそうになる
前世はさっぱりわからない
今日は直前に昼寝をしたせいか途中寝そうになることはなかった
毎日必要だけど、時間的に難しいなぁ
2017年1月15日日曜日
練習4 許しの力を得る
～～自分や他者、世界を許し、本当に幸せにするために「真実を知る」と決める～～
本来人間は、すばらしく的確な進歩をすみやかに遂げるための大きな可能性を持っています。その進歩を遅らせているのは、私たちが持つ病気「苦しまないと進むことができない」という信念です。この病は、エゴがつくっていると言っていいでしょう。
私たちが本当に進化する時には、エゴの溶解と融合が起こります。エゴは、それを妨げ防衛するために、この間違った信念をつくり出しているのです。この信念は、自己処罰や他者処罰を好み望む心を生み出しています。
自分や人を罰することによって、間違いが改まることはありません。自己処罰や他者処罰は、宇宙や神、ハイアーセルフに対する復讐に他なりません。しかし、エゴは、自分や人を処罰することが正しい行為だと思わせるように、あらゆる思い込みと、その思い込みが創り出す現実を使ってカモフラージュします。
自分や人を罰するのを止め、全てのものを許そうとする意欲を持ちましょう。そして、実際に許していきましょう。すると、すべての体験がその体験に関わる個人個人の選択によってなされているという真実に気付き始めます。そして、あらゆる体験を選んだ選択の層をひとつひとつ明らかにして、目覚めていくことができます。
«エクササイズ»
①ハイアーセルフに心を開きながら、自分の中のあらゆる攻撃性を見つけていきます。その攻撃性とは次にような感情や行動です。
怒り、憎しみ、復讐の心、正当性の主張、戦い、悪口、非難、裁き、喧嘩、無視、拒絶、文句、不平不満、破壊願望、処罰を喜ぶ心、本当は人の不幸を望んでいる心、本当は人に幸福になって欲しくないと望んでいる心・・・・・・。これらの衝動をすべて見つけてみます。
②そのひとつについて、意欲をもって「ただ許すこと」を選びます。
たとえば、怒りを感じた場面を思い出したら、その場面で新たに許すことを選択するのです。もし、「許せない」と感じたとしても「それでも許すこと」を選びます。あなたが許そうという意欲を持てばすぐ許せるものもありますが、中には「絶対に許せない」と思うものもあるはずです。その許せないものこそが「自分にできる最高の選択」をしてこなかったところです。最高の選択とはハイアーセルフの選択です。ここで、ハイアーセルフからの選択を行うことによって、許せないと思うものも許すことができます。
③さらに、心の扉を開いてハイアーセルフの声に耳を傾けてください。
誰かがあなたの意志に関係なくあなたをひどい目にあわせたという結論は、ハイヤーセルフの結論ではありません。その声は、あなたが自分自身で、自分に対して苦痛を選んだことを必ず知らせてくれます。その苦痛を自らが選んだという結論以外は、ハイアーセルフの示唆ではありません。このことを厳密に覚えておきましょう。
④自分に苦痛を与える選択を自分自身が行ったことに気付きましょう。そしてあなたが認識できるすべての領域において、その選択を手放していきましょう。
エクササイズを行うたびに、あなたが認識し気付くことができる範囲が広がります。そうすることを望んでください。それによって、思い出す能力がどんどん伸びていきます。このプロセスを行うと、あらゆる階層に許しを大きく広げていくことができます。
※このエクササイズを行うたびに、「それでも私は許す」という人生観を拡大する意欲を持つことを確認しましょう。
本来人間は、すばらしく的確な進歩をすみやかに遂げるための大きな可能性を持っています。その進歩を遅らせているのは、私たちが持つ病気「苦しまないと進むことができない」という信念です。この病は、エゴがつくっていると言っていいでしょう。
私たちが本当に進化する時には、エゴの溶解と融合が起こります。エゴは、それを妨げ防衛するために、この間違った信念をつくり出しているのです。この信念は、自己処罰や他者処罰を好み望む心を生み出しています。
自分や人を罰することによって、間違いが改まることはありません。自己処罰や他者処罰は、宇宙や神、ハイアーセルフに対する復讐に他なりません。しかし、エゴは、自分や人を処罰することが正しい行為だと思わせるように、あらゆる思い込みと、その思い込みが創り出す現実を使ってカモフラージュします。
自分や人を罰するのを止め、全てのものを許そうとする意欲を持ちましょう。そして、実際に許していきましょう。すると、すべての体験がその体験に関わる個人個人の選択によってなされているという真実に気付き始めます。そして、あらゆる体験を選んだ選択の層をひとつひとつ明らかにして、目覚めていくことができます。
«エクササイズ»
①ハイアーセルフに心を開きながら、自分の中のあらゆる攻撃性を見つけていきます。その攻撃性とは次にような感情や行動です。
怒り、憎しみ、復讐の心、正当性の主張、戦い、悪口、非難、裁き、喧嘩、無視、拒絶、文句、不平不満、破壊願望、処罰を喜ぶ心、本当は人の不幸を望んでいる心、本当は人に幸福になって欲しくないと望んでいる心・・・・・・。これらの衝動をすべて見つけてみます。
②そのひとつについて、意欲をもって「ただ許すこと」を選びます。
たとえば、怒りを感じた場面を思い出したら、その場面で新たに許すことを選択するのです。もし、「許せない」と感じたとしても「それでも許すこと」を選びます。あなたが許そうという意欲を持てばすぐ許せるものもありますが、中には「絶対に許せない」と思うものもあるはずです。その許せないものこそが「自分にできる最高の選択」をしてこなかったところです。最高の選択とはハイアーセルフの選択です。ここで、ハイアーセルフからの選択を行うことによって、許せないと思うものも許すことができます。
③さらに、心の扉を開いてハイアーセルフの声に耳を傾けてください。
誰かがあなたの意志に関係なくあなたをひどい目にあわせたという結論は、ハイヤーセルフの結論ではありません。その声は、あなたが自分自身で、自分に対して苦痛を選んだことを必ず知らせてくれます。その苦痛を自らが選んだという結論以外は、ハイアーセルフの示唆ではありません。このことを厳密に覚えておきましょう。
④自分に苦痛を与える選択を自分自身が行ったことに気付きましょう。そしてあなたが認識できるすべての領域において、その選択を手放していきましょう。
エクササイズを行うたびに、あなたが認識し気付くことができる範囲が広がります。そうすることを望んでください。それによって、思い出す能力がどんどん伸びていきます。このプロセスを行うと、あらゆる階層に許しを大きく広げていくことができます。
※このエクササイズを行うたびに、「それでも私は許す」という人生観を拡大する意欲を持つことを確認しましょう。
練習3 本当の幸福を求める
～～自分と世界の「本当の幸福」選ぶと決める～～
私たちは「自分が望んだ人生」を常に創造し続けています。自分が創造した人生に出会い続けていると言っていいでしょう。
その真実から人生を見てみると、私たちは決して、幸福ばかりを望んでいるわけではないことが明らかになります。いつも自分が「こんなふうになったらいいな」と考えたり言ったりしていることを実は本当には望んでなどいなかった、少なくとも、これまで本当の望みとして意識の深みには置いていなかったという真実が明らかになります。この真実が明らかにされることは、心地よくないこと極まりありません。
しかし、深い部分にある思いが望んでいることと、自分が普段望んでいると思っていることのギャップに気付いた時から、そのギャップを埋められるようになります。
また、自分が幸福だと思っているものでも、ハイアーセルフから見た場合には必ずしも幸福だとは限りません。ハイアーセルフは、私たちに「本当の幸福」ではないものにしがみついて欲しくないと思っています。
私たちは次のことに気付く必要があります。ハイアーセルフが幸福だと思っている幸福を望み、人生にあらわし続けていくことが「本当の幸福」を求めることなのだと。
«エクササイズ»
①ハイアーセルフに心の扉を開きながら、今自分の人生に嫌なことやつらいことが起きていたとしても、また、自分の性格に好きではない部分があったとしても、全て、いつかどこかで自分がそうあろうと望んだのだと認めます。
②更にハイアーセルフに対して心を開き、幸福を感じることを望みます。ただひたすら、幸福を感じることを望んできます。「何かいいこと」があったから幸福を感じるのではなく、理由がなくても心に流れ込み授けられている幸福の感覚を望みます。
③繰り返し②を行うと、実生活で何かを選択する場面で、幸福と親和する選択、幸福になる為の選択が何か分かります。これから、それを選択し続けると決めます。
※ハイアーセルフに心の扉を開く感覚が分からない場合は、エクササイズ1「心を開く」を行ってください。
私たちは「自分が望んだ人生」を常に創造し続けています。自分が創造した人生に出会い続けていると言っていいでしょう。
その真実から人生を見てみると、私たちは決して、幸福ばかりを望んでいるわけではないことが明らかになります。いつも自分が「こんなふうになったらいいな」と考えたり言ったりしていることを実は本当には望んでなどいなかった、少なくとも、これまで本当の望みとして意識の深みには置いていなかったという真実が明らかになります。この真実が明らかにされることは、心地よくないこと極まりありません。
しかし、深い部分にある思いが望んでいることと、自分が普段望んでいると思っていることのギャップに気付いた時から、そのギャップを埋められるようになります。
また、自分が幸福だと思っているものでも、ハイアーセルフから見た場合には必ずしも幸福だとは限りません。ハイアーセルフは、私たちに「本当の幸福」ではないものにしがみついて欲しくないと思っています。
私たちは次のことに気付く必要があります。ハイアーセルフが幸福だと思っている幸福を望み、人生にあらわし続けていくことが「本当の幸福」を求めることなのだと。
«エクササイズ»
①ハイアーセルフに心の扉を開きながら、今自分の人生に嫌なことやつらいことが起きていたとしても、また、自分の性格に好きではない部分があったとしても、全て、いつかどこかで自分がそうあろうと望んだのだと認めます。
②更にハイアーセルフに対して心を開き、幸福を感じることを望みます。ただひたすら、幸福を感じることを望んできます。「何かいいこと」があったから幸福を感じるのではなく、理由がなくても心に流れ込み授けられている幸福の感覚を望みます。
③繰り返し②を行うと、実生活で何かを選択する場面で、幸福と親和する選択、幸福になる為の選択が何か分かります。これから、それを選択し続けると決めます。
※ハイアーセルフに心の扉を開く感覚が分からない場合は、エクササイズ1「心を開く」を行ってください。
練習2 創造の力に気付く
～～自分の中にある「創造の力」を認める～～
このエクササイズは、人生の全てが自分の望んだことによってあらわれていると深く理解する為のものです。
私たちには人生を創造する力が宿っています。それを認めることで、さらなる力を蘇らせていきましょう。「人生の結果は、これまでの自分自身のやり方と完全に密接である」と気付けば気付くほど人生創造の力が養われます。
それがどんなことであったとしても、今の人生の様々な事柄を創造するには、自分自身が関与しています。このことは、既に意識しているかもしれません。しかし、これまで以上にその事実を認め、普段から意識するようにしてください。
すると、人生に対してより意識的になれます。つまり、自分が人生を創っていること、その力を持っていることに気付きながら人生を進められるようになります。また、人生には自分が望み引き寄せている側面が数多くあると認め、日常の中でその側面を増やし続けていけるようになります。このように生きていくと、人生に息吹を吹き込み続けることになるのです。それは、自分が人生を生きている感覚です。
特に「これは、どう考えても自分のせいではなく人のせいだ」と思うような嫌なこと、受け入れがたいみじめな状況に対して、「それでも自分が望んだのだとしたら、いったい自分は何を望んだのだろう。いったい自分は何を決めたのだろう」と考えることが重要になってきます。その問いかけの答えを真実に近づけ明らかにしていくことによってのみ、創造の力が目覚めていくからです。
«エクササイズ»
①人生のさまざまな事柄を振り返ります。ひとつひとつ具体的に思い浮かべながら、「これは自分が望み引き寄せたものです。これを人生に導きいれた理由は自分にあることを認めます」と言葉にします。ネガティブに思えることもポジティブに思えることも同じように認め、自分が創造したことを受け入れていきましょう。特に嫌なこと、誰かのせいにしたいことは、「自分で引き寄せたり望んだりしたわけがない」と感じるかもしれません。しかし、その思いは脇に置き、心が落ち着くまで十分な時間をかけて行いましょう。
②嫌なことも自分が望み引き寄せたと認めると、罪悪感や無力感が湧いてくるかもしれません。また、自分に対して愚かさや怒りを感じるかもしれません。しかしそれも脇に置き、自分が人生を創造しているという真実に心が落ち着くまで、ただ十分に認めていきます。
このエクササイズは、人生の全てが自分の望んだことによってあらわれていると深く理解する為のものです。
私たちには人生を創造する力が宿っています。それを認めることで、さらなる力を蘇らせていきましょう。「人生の結果は、これまでの自分自身のやり方と完全に密接である」と気付けば気付くほど人生創造の力が養われます。
それがどんなことであったとしても、今の人生の様々な事柄を創造するには、自分自身が関与しています。このことは、既に意識しているかもしれません。しかし、これまで以上にその事実を認め、普段から意識するようにしてください。
すると、人生に対してより意識的になれます。つまり、自分が人生を創っていること、その力を持っていることに気付きながら人生を進められるようになります。また、人生には自分が望み引き寄せている側面が数多くあると認め、日常の中でその側面を増やし続けていけるようになります。このように生きていくと、人生に息吹を吹き込み続けることになるのです。それは、自分が人生を生きている感覚です。
特に「これは、どう考えても自分のせいではなく人のせいだ」と思うような嫌なこと、受け入れがたいみじめな状況に対して、「それでも自分が望んだのだとしたら、いったい自分は何を望んだのだろう。いったい自分は何を決めたのだろう」と考えることが重要になってきます。その問いかけの答えを真実に近づけ明らかにしていくことによってのみ、創造の力が目覚めていくからです。
«エクササイズ»
①人生のさまざまな事柄を振り返ります。ひとつひとつ具体的に思い浮かべながら、「これは自分が望み引き寄せたものです。これを人生に導きいれた理由は自分にあることを認めます」と言葉にします。ネガティブに思えることもポジティブに思えることも同じように認め、自分が創造したことを受け入れていきましょう。特に嫌なこと、誰かのせいにしたいことは、「自分で引き寄せたり望んだりしたわけがない」と感じるかもしれません。しかし、その思いは脇に置き、心が落ち着くまで十分な時間をかけて行いましょう。
②嫌なことも自分が望み引き寄せたと認めると、罪悪感や無力感が湧いてくるかもしれません。また、自分に対して愚かさや怒りを感じるかもしれません。しかしそれも脇に置き、自分が人生を創造しているという真実に心が落ち着くまで、ただ十分に認めていきます。
練習1 心を開く
～～自分の中にある「真実の自己」に目覚め、つながる～～
私たちの真実の自己は、崇高な存在です。それは創造的な心「クリエイティブマインド」そのものです。それはすべてに調和をもたらす「ハーモニーマインド」であり、受け取り尽くし、与え尽くし、癒し尽くしていく”慈愛”と”つながり”を本質とする、慈しみの「ピュアマインド」です。
またそれは、私たちが人生のあらゆる側面において、さらに素晴らしい高みに向かっていくために、すべての叡智と洞察を与える深い知性「インテリジェントマインド」であり、自分と関わるあらゆる存在と世界ができる限りうまくいくよう、成功を希求する「サクセスマインド」です。あるいは、真実の自己を「天地」「神なる自分自身」「仏性」「崇高なる意識」などと表現することもできます。
この真実の部分とつながりを持つ意識がハイアーセルフであり、「ハイアーマインド」「スピリチュアルセルフ」「スーパーマインド」です。
ハイアーマインド・・・自分が持つ高次の意識。日常意識の自己と魂の純粋な部分をつないでいる。
スピリチュアルセルフ・・・スピリチュアルな自己。
スーパーマインド・・・スピリチュアルな自己に向けて今までの自分を超え、さらに超越させようとするハイアーマインド、ハイアーセルフの力の部分。自分自身の創造的な心。
ハイアーセルフ、スーパーマインドからの声は、穏やかで静かで落ち着いていて、癒しと希望とビジョンにあふれています。それは、祝福と感謝、そして進む意欲を支える声です。それ以外のところから届く心の声は、癒しと希望がなく、騒がしくがさつで、声高でありながら、気負いや義務感、犠牲的信念や怒り、恐れに動かされています。スーパーマインドに心を開くと、これまでの自己を越えて進むことになります。それは本当の私たち自身でもあります。
«エクササイズ»
①心を静め、呼吸や心臓の鼓動をつくり出している自分たちの命そのものを感じていきます。
②地球の生きとし生けるものの、生命のすべてを支えている、大いなる存在を感じていきます。まわりのいろいろな生命を思い浮かべ、そこに命が存在していることがまるで奇跡であるように感じてみます。
③私たちを導きささえてくれるさまざまな恵みや声が大いなる存在からいつも与えられ、響いていることを感じます。その恵みと声の全てが更に流れ込んでくるように、私たちの心の中にある恵みの流れを阻んでいる扉を大きく開いていきます。
④まるで光が溢れ出すように、素晴らしい恵みと深いひらめきが心に流れ込んできます。その感覚を楽しみながら感謝し、流れ込んできた恵みと声の素晴らしさをたたえていきます。そして、その心と生きていくことを決めます。
※このエクササイズを行うことで、ハイアーセルフと繋がる感覚が得られます。この感覚は、これからのステップを進める中で大切なものです。この先のエクササイズではハイアーセルフと繋がって行うプロセスが複数あります。各エクササイズの途中で、ハイアーセルフと繋がる為にこのエクササイズを行うのもおすすめです。
私たちの真実の自己は、崇高な存在です。それは創造的な心「クリエイティブマインド」そのものです。それはすべてに調和をもたらす「ハーモニーマインド」であり、受け取り尽くし、与え尽くし、癒し尽くしていく”慈愛”と”つながり”を本質とする、慈しみの「ピュアマインド」です。
またそれは、私たちが人生のあらゆる側面において、さらに素晴らしい高みに向かっていくために、すべての叡智と洞察を与える深い知性「インテリジェントマインド」であり、自分と関わるあらゆる存在と世界ができる限りうまくいくよう、成功を希求する「サクセスマインド」です。あるいは、真実の自己を「天地」「神なる自分自身」「仏性」「崇高なる意識」などと表現することもできます。
この真実の部分とつながりを持つ意識がハイアーセルフであり、「ハイアーマインド」「スピリチュアルセルフ」「スーパーマインド」です。
ハイアーマインド・・・自分が持つ高次の意識。日常意識の自己と魂の純粋な部分をつないでいる。
スピリチュアルセルフ・・・スピリチュアルな自己。
スーパーマインド・・・スピリチュアルな自己に向けて今までの自分を超え、さらに超越させようとするハイアーマインド、ハイアーセルフの力の部分。自分自身の創造的な心。
ハイアーセルフ、スーパーマインドからの声は、穏やかで静かで落ち着いていて、癒しと希望とビジョンにあふれています。それは、祝福と感謝、そして進む意欲を支える声です。それ以外のところから届く心の声は、癒しと希望がなく、騒がしくがさつで、声高でありながら、気負いや義務感、犠牲的信念や怒り、恐れに動かされています。スーパーマインドに心を開くと、これまでの自己を越えて進むことになります。それは本当の私たち自身でもあります。
«エクササイズ»
①心を静め、呼吸や心臓の鼓動をつくり出している自分たちの命そのものを感じていきます。
②地球の生きとし生けるものの、生命のすべてを支えている、大いなる存在を感じていきます。まわりのいろいろな生命を思い浮かべ、そこに命が存在していることがまるで奇跡であるように感じてみます。
③私たちを導きささえてくれるさまざまな恵みや声が大いなる存在からいつも与えられ、響いていることを感じます。その恵みと声の全てが更に流れ込んでくるように、私たちの心の中にある恵みの流れを阻んでいる扉を大きく開いていきます。
④まるで光が溢れ出すように、素晴らしい恵みと深いひらめきが心に流れ込んできます。その感覚を楽しみながら感謝し、流れ込んできた恵みと声の素晴らしさをたたえていきます。そして、その心と生きていくことを決めます。
※このエクササイズを行うことで、ハイアーセルフと繋がる感覚が得られます。この感覚は、これからのステップを進める中で大切なものです。この先のエクササイズではハイアーセルフと繋がって行うプロセスが複数あります。各エクササイズの途中で、ハイアーセルフと繋がる為にこのエクササイズを行うのもおすすめです。
全部、入力できないので
こんばんは(^-^)
お休みってどうしてこうもあっという間に終わっちゃうんでしょうね。
ところでちょっとブログにアップしたいのですが、時間がないのでタイトルだけ入力して、後日本文を更新したいと思います。
興味がなかったら、無理しないでくださいね。
私にとっては練習4が突破できない――というかちゃんとやってない(^^ゞ） 今度の週末は時間を作らなくちゃ。
ところで話が変わりますが、あなたと初めて出会った時のことを時々思い返してます。懐かしいあの感じを何度か思い出してます。あなたとの思い出を励みに頑張ろう(^^)/
では、今度の週末に。
おやすみなさい(^^)/
お休みってどうしてこうもあっという間に終わっちゃうんでしょうね。
ところでちょっとブログにアップしたいのですが、時間がないのでタイトルだけ入力して、後日本文を更新したいと思います。
興味がなかったら、無理しないでくださいね。
私にとっては練習4が突破できない――というかちゃんとやってない(^^ゞ） 今度の週末は時間を作らなくちゃ。
ところで話が変わりますが、あなたと初めて出会った時のことを時々思い返してます。懐かしいあの感じを何度か思い出してます。あなたとの思い出を励みに頑張ろう(^^)/
では、今度の週末に。
おやすみなさい(^^)/
前世療法 体験5回目メモ
・前段階（子ども時代を思い出す）
いつも体が痒くなる
いつも思い出す母に写真館に連れていかれたシーン
子どもの時あまり思い出すものがないので、祖母から聞かされた葡萄酒やカエルの話を思い出したが、自分の記憶からなのかそれとも祖母の話を合成しているのか？
生まれる前に何かあった――でも思い出せない
・前世
どうしてもフランス
気の進まない結婚
姑にいじめられた？
泣く？占いが慰め？
いつも体が痒くなる
いつも思い出す母に写真館に連れていかれたシーン
子どもの時あまり思い出すものがないので、祖母から聞かされた葡萄酒やカエルの話を思い出したが、自分の記憶からなのかそれとも祖母の話を合成しているのか？
生まれる前に何かあった――でも思い出せない
・前世
どうしてもフランス
気の進まない結婚
姑にいじめられた？
泣く？占いが慰め？
2017年1月9日月曜日
おいしい「ナッツ&フルーツ」
ところで、忙しいあなたなので食事、ちゃんととっていますか？
先週だったと思うのですが、多慶屋で「ナッツ&フルーツ」（MDホールディングス）というのがありました。
以前の職場は残業があるところだったので、夕飯代わりに小腹の足しにする為にナッツ類をよく常備してました。
今はもう閉店してしまったスーパーでよくそれを買ってました。丁度良い量で個装されているので、食べながら仕事するにはもってこいの残業食でした。
多慶屋の店員さんにも「おいしいし、手頃だから扱ってみないか？」と聞いてみたことがあります。何年も前ですが。単発で扱った時もあったのですが、今回は店内にあったのでもしかするとコンスタントに扱ってくれるそうな感じでした。
もし多慶屋の近くによることがあったら買ってみてね。たしか300円もしなかったと思います。
でも多慶屋に行く事も難しいかな？
余計な事だと思ったけど、その気があったら参考にしてください。
では今度こそ、おやすみなさい(^^)/
先週だったと思うのですが、多慶屋で「ナッツ&フルーツ」（MDホールディングス）というのがありました。
以前の職場は残業があるところだったので、夕飯代わりに小腹の足しにする為にナッツ類をよく常備してました。
今はもう閉店してしまったスーパーでよくそれを買ってました。丁度良い量で個装されているので、食べながら仕事するにはもってこいの残業食でした。
多慶屋の店員さんにも「おいしいし、手頃だから扱ってみないか？」と聞いてみたことがあります。何年も前ですが。単発で扱った時もあったのですが、今回は店内にあったのでもしかするとコンスタントに扱ってくれるそうな感じでした。
もし多慶屋の近くによることがあったら買ってみてね。たしか300円もしなかったと思います。
でも多慶屋に行く事も難しいかな？
余計な事だと思ったけど、その気があったら参考にしてください。
では今度こそ、おやすみなさい(^^)/
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